#돌봄번아웃 #치매가족위로 #착한자식증후군 #보호자마음챙김 #치매가족휴가제 #노인장기요양보험 #독박돌봄 #부모님돌봄 #가족간병 #간병스트레스 #코어노트 #치매상담 #요양보호 #부모님돌보기 #보호자쉼표 #나를위한위로 #돌봄에세이1 [보호자 마음 쓰기] 착한 자식이 되려다 내가 먼저 무너지지 않도록, '돌봄 번아웃'을 건너는 힘 안녕하세요, 우리 부모님의 고운 웃음과 자녀분들의 여유로운 내일을 위해 언제나 따스한 복지 정보와 위로를 모아 전해드리는 '코어노트'입니다.그동안 부모님을 위해 노치원을 알아보고, 서류를 챙기고, 낯선 환경에 적응하실 때까지 참 많은 정성과 마음을 쏟아오셨지요. "우리 엄마, 우리 아빠 좋은 곳에서 대접받으며 지내셨으면 좋겠다"는 그 일념 하나로 숨 가쁘게 달려온 시간들이었습니다.그런데 문득, 거실에 홀로 앉아 숨을 돌리다가 혹은 곤히 잠든 부모님의 얼굴을 바라보다가 가슴 한구석이 꽉 막힌 듯 답답하거나 눈물이 왈칵 쏟아진 적은 없으셨나요? 부모님의 사소한 앙탈이나 반복되는 질문에 나도 모르게 날카로운 목소리로 짜증을 내고는, 이내 '내가 어떻게 부모님한테 이럴 수 있지' 하며 밤새 가슴을 치며 자책하진.. 2026. 7. 18. 이전 1 다음
